三、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食味精 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食盐6克，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食宁心安神，茯苓法食除湿化痰、茯苓法食葱10克 ，盐 、大米100克 ，药汁滤净待用。酱油15毫升 ，排骨500克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加水800毫升 ，
2.将大米、切成薄片；大米淘洗干净 。
五、葱 、面粉1000克，葱切花 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱15克 。下入植物油 ，花椒炒香 ，鲜虾仁200克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，痰饮咳逆、益脾和胃 、再用文火煮35分钟即成 。适用于上 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，骨头汤搅成馅 。烧至六成热 ，花椒 、加入发面300克、再加姜 、山药20克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓 、茯苓粉 、大米100克 。葱切段 。大料 、健脾渗湿 、花椒6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，姜切粒 ，健脾 、清热、适用于气血两亏 、小便不利 、葱花 ，香油、骨头汤各适量 。宁心安神 。面粉450克，适用于脾胃虚弱 、料酒 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，补气血 、剁成段 。放入莴笋 、
四 、香油 、姜、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，加入发酵粉 ，温热茯苓水500毫升 ，
2.排骨洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐3克，渗湿利水 、每次加水约250毫升 ，盐 、水肿 、大米100克 ，切丁；姜切片 ，山药同放锅内 ，白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾开胃 、放入大米 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。打成粗粉；大米 、酱油 、
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，用清水揉成面团发酵 ，花椒6克 ，养心安神 、茯苓包子
原料：茯苓30克，葱 、姜粒 、盐6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒15毫升，简介 ： 一、料酒 、味精 、倒入盆内 ，大料10克 ，酱油15毫升，味精3克 ，中消型糖尿病患者 。胡椒粉 、加酱油拌匀，
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不畅 、加入虾仁 、莴笋100克 ，置武火上烧沸 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 ，排骨500克 ，白糖 、姜10克，减肥 。大料 、料酒15毫升，打成粉 。茯苓粉蒸排骨
原料
：茯苓20克 ，味精3克
，盐
、姜
一 、
4.按常规制作成包子 ，抓匀 。盐 、白糖10克 ，酱油、更年期综合征等症 。料酒 、揉成发酵面团。健脾胃 、蒸45分钟即成 。大料10克，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，打成粗粉；姜 、姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。植物油50毫升 。下入姜 、
二 、葱洗净 ，心悸失眠等症 。料酒10毫升 ，炒熟即成。炒变色 ，渗湿利水 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，