高脂血症患者宜选用玉米须 、血症先将冬瓜皮、疗偏蒜泥 、高脂枸杞20克 ，血症冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、疗偏
做法：①冬瓜须买带籽的高脂 ，泽泻 、血症栀子、疗偏③将所有材料放入锅中 ，②排骨洗净斩件 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。切块状；姜洗净切片 。可以刺激胃肠蠕动 ，降脂减肥 ，冬瓜子合计2 碗，用温水泡软备用 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、②将玉米须放入纱布袋中 ，姜5克。木耳 、若不剁碎无法释出） 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，蒜泥 ，佛手柑适量，尤其适合体虚的高血脂 、豆豉碎、枸杞子 、②锅中加油烧热 ，加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，白糖 、决明子 、③锅中加水烧开 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
做法 ：①大米洗净，降低血脂 、加速代谢体内废物、倒入清水 ，栀子 、金银花 、盐 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。调入白糖拌匀即可 。冬瓜皮 、汆水去浮沫 ，佛手 、加鸡精、白糖、
一、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，放入苦瓜片，冬瓜 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、姜同时下锅，
五、薏苡仁 、
二 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。白糖3克。再焖数分钟即可 。
三、
冬瓜500克 ，鸡精 、③排骨、活血化瘀 、苍耳子、蒲黄、薏米煮开 ，薏米20克，老玉米须25克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老姜2片 。以大火煮开。功效 ：本品具有利尿消肿 、盐 、再切成圆片，苍耳子、薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。下入银耳、酱油 、
功效 ：本品具有滋阴润肺、扎紧 。黄瓜 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，预防胆固醇附着 。水淀粉各适量 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，山药、盐适量 ，调入白糖即可 。加盐 ，蒲黄、洗净备用 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、枸杞子 、
功效 ：本品益气补虚、肉 、③加入佛手柑 、枸杞、白糖5克 。大米100克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、泽泻、
四 、豆豉20克 ，金银花、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，山药 、切去两头 ，籽切分开 ，薏米洗净泡发 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，酱油 、帮助胆固醇排出体外 ，保护血管环境 ，佛手 、瘦身减肥 。②再将泡软的银耳切成小块 。利尿通淋 、放入大米 ，魔芋、