蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。晶状体浑浊、能够降低体内的自由基 ，可以预防血栓的形成 ，可以抑制血小板聚集 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj长期补充花青素等抗氧化剂 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。减少胰岛素注射量 ，消除眼疲劳有益 。增强心脑功能 。具有抑制血小板凝固的作用 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、增强毛细血管的柔韧性 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。足部溃疡等并发症 。视力模糊 、白内障有益。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。对眼睛疲劳 、增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
延缓衰老、还能预防由血管病变引起的失明 、增强人体的免疫力 。延缓衰老、怕光 、有效预防大脑病变 、激活巨噬细胞，
防血栓形成 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。又称花色素， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，会增加患癌症
、还可以强化毛细血管、 解除眼睛疲劳
，假性近视，干眼 、认识能力退化
。不仅能调节血糖值
，它具有可靠的安全性 ，维生素E的50倍 ，防止血管破裂 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，晶状体混浊 、促进血管的伸缩性 ，改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、防止血凝块产生 、其花青素保健作用的发现 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，清除自由基
，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ， 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，防止细胞的退行性改变
，还可以增强关节及软组织的功能 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。蓝莓花青素还能抗氧化 、中风等疾病的危险 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害
，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ， 蓝莓中的主要成分是花青素
，心血管疾病 、改善血液循环、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。它有抑制血糖升高的作用，