而且 ，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分
，简介
： 生活中 ，苹果皮我们在食用苹果的苹果皮时候
，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的
。在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质 ，而且，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，例如 ：心血管疾病
、黄酮类物质 ，以及二十八烷醇等，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，冠心病等 。最好把皮洗干净之后一起食用
。总是喜欢把果皮扔掉
，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，从而有助于预防慢性疾病，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，可是研究发现 ，