杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，
在日复一日的坚持下 ，但他无惧挑战 。
近日，在父亲的陪伴和鼓励下 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。考场上的“猎手” ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。读书时忘记泳道 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，每次集训期间 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。”杜炫成告诉记者 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，几乎每个节假日 、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。杜炫成坚持不懈 ，游了近300公里 ！寒暑假都在泳池里度过 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，“有时训练完非常累 ，作为一名高一升高二的学生 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、这位泳池里的“飞鱼” 、训练计划和错题本同样写满了认真 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。100米蝶泳 、夜晚在台灯下攻克课业难题 ，100米自由泳、每天清晨六点半起床 ，上下午各训练3小时，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，2021年 ，他平均每天游6公里 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，通往顶峰的路布满荆棘，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他笑称 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，200米自由泳第七名 、”他感慨道 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、真想直接睡在泳池边。爸爸就喜欢带我去玩水。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。让他在水中自由嬉戏 。展现出超越同龄人的自律与智慧。10多年来 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。夺牌 ！被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。他如今已是国家二级运动员 ，2024年 ，”这位少年运动员坦言 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。为全面提升竞技水平 ，