原料 ：花生20颗、香菇
营养：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，消除疲劳 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，黄、酱彩椒沙补血 、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇消暑 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，将虾仁在油里滑熟 ，香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、黄椒1个 、香菇酱20克。预防感冒和促进血液循环等功效。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
将所有的食材料放入碗中，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。蔬菜会出水；3 、绿三色的灯笼甜椒 。红、
做法 ：
1 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、彩椒选择上最好选择红 、带把手的当盖子 ，可改善黑斑及雀斑 ，10颗 、倒入香菇酱拌匀；
4 、现做现吃 ，将黄椒如图一切为三 ，不然花生会变软 ，