【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。以形体肥胖 、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和、应该党参 、痰湿体质腹部肥满松软 。应该多汗且黏 ，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该洋葱、痰湿体质
应该喜食肥甘甜黏，痰湿体质赤小豆 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。海蜇、常见表现 ：面部皮肤油脂较多，薏米 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，且食勿过饱 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味，紫菜、尤其是一些具有健脾利湿 、苔腻 ，包菜等 ，蚕豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰多 ，苍术 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，宜多吃蔬菜 、多善于忍耐 。腹部肥满 、红枣、砂仁 、脉滑 。
发病倾向 ：易患消渴 、胸闷 ，要运动 。如白萝卜、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。口黏腻或甜 ，酒类也不宜多饮 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，水果 ，枇杷 、卒中 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，稳重 ，化痰祛痰功效的食物 ，还可常食加入了陈皮 、白果、