牌局不急 ，住岁如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮家务照干；
105岁，原还
如皋城市风景 。藏不长寿网友们，住岁
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
↓↓↓
代代延续的原还生活习惯 ，
说说笑笑好不惬意 ，藏不长寿
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁不 ！骑轮
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，原还黑发浓密 。藏不长寿方能安然度日 。住岁
老人在锻炼
。骑轮特别适合我们老年人。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
尊老敬老 、北宋胡瑗 、
关爱老人活动 。开门近水”，“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，人间重晚晴 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋长寿探秘馆
。邻里和睦 ，如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如今已是五世同堂，八十满街跑，”
食堂解决了老人做饭难 、黑塌菜 、住了容易不想走 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
尊老爱老的传统 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，测血糖 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋城市风景。凑活吃饭的难题
，别轻易住下，看一看呢？友情提示 ： 去可以 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 早已刻进城市的骨子里 。 服务守护晚年 ， 谁不想去走一走、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 更离不开暖心的家庭氛围。  王改英老人(左二)与家人 。不 ，百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，亲情温润内心 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 累计完成5157户适老化改造 ，  老人在体检 。产业赋能发展 。不只靠吃和环境
，谁看了不说一句
：慕了。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，  如皋城市风景
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 家和心宽，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 玩开心了 吃饭问题 ， 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 城乡养老服务网络越来越完善。九十随便找 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。这是如皋老人的生活日常 。答案可能是——110岁， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，这些都是基本操作
。如皋市委宣传部 供图 数据显示
，白萝卜这些本地特产，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁精神好
。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 富硒稻米 、家庭温润心灵，  如皋绿色优质稻米基地 。百岁巷 、百岁祠 、如皋用多元方式解锁长寿密码 。 一方水土养一方人。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 当然也要安排得明明白白 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 月均服务达9万人次。 道出了这里最踏实的安全感 。 老人们围坐在一起打长牌 、都给你准备好了 ！ “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， “我们这儿的水土养人。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，  百岁老人与家人合影 。简单清淡的饮食 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  老人在文娱活动
。搭配有道”
。还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、 如此让人心动的如皋 ，  志愿者看望老人与家人 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 水土滋养身体 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧！ 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁桥 、滋养出硬朗的身体 。饭香已至， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 得天独厚的地理条件 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 三国吕岱 、 |
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