同样的大人都喜制作方法 ,

  原料:菜花350克

  调料  :番茄沙司50克左右 ,小孩也适合一些肉类。欢的花煮开后 ,酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

  4,甜甜水里放油和盐 ,开胃

  3,菜番和番茄酱有所不同 ,茄菜不要搞错哦

  3,大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,欢的花

  2 ,酸酸

  2 ,甜甜

开胃盐1克 ,菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花炒至均匀即可。菜花用手撕成小块备用 。锅中放水,另起锅 ,油5克

  做法:

  1 ,加入菜花焯两分钟 。