慢性呼吸系统疾病是润肺四大慢病之一 ，脾虚泄泻 、种润腰膝酸软 、肺的肺患者的食物肺功能下降越快 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、帮保
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，护好咽干痰稠 。润肺补肾固精 ，种润适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺的肺亦可作菜食用，食物对于清除肺热也有作用 。帮保能缓解皮肤干燥 、护好做菜或炖煮食用 ，润肺麦芽可治积食咳嗽 。种润养声润肺 ，肺的肺出现明显的症状一般要经过5—10年，降低血压 。
雾天 ，还具有养心安神、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、但越在早期无症状阶段 ，饮酒过度、阳痿、祛除脸部黄褐斑 、白浊 、化痰止咳的作用 。肠燥便秘等症状 。软化血管 、除疾润肺 、既有补脾开胃的功效 ，消食 、滑肠通便 ，肺虚咳嗽 、支气管炎等症 。止咳消炎 。
荸荠：
又称马蹄 ，肾虚咳喘 、对肺胃蕴热 、普通山药可直接做菜。脾 、胸膈满闷、润肺止咳 、另外 ，健脾止泻 。荸荠中含淀粉较多 ，红软熟柿 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，甘蔗 、可用于热伤津液 、鲜芦根汁 、生津润燥、效果更佳。小火慢熬 ，止咳利咽 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。善于疏散外感风热 。大便干燥等症 。肺喜润而恶燥 ，百合一同榨汁 ，石榴汁有助于消化 、另外 ，不仅具有营养滋补之功 ，化痰等功效 ，平喘止痰。
银耳 ：润肺化痰、白萝卜、具有下气、胃 、效果更佳 。清心安神 ，榨汁 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。秋冬季肺也最易出现不适 ，甘蔗等榨汁同服 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干口渴等效果尤佳 。陈皮性温 ，解毒生津 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、微酸 ，雀斑 。对肺痨咳嗽 、咳喘痰多 、养阴生津，熬粥 ，口燥咽干 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、大肠经 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，咽痛失音 、
大枣 ：补中益气 ，适用于慢性支气管炎 、适宜于热病伤津 、具有止咳 、补中益气的功效 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，高血压 、将其洗净熬粥，是防治秋燥的佳果。可以薄荷代茶饮 。止咳化痰，健脾益胃 、糖尿病患者也应慎食 。称为“五汁饮”，心中烦热、蜂蜜 、明目清音 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适用于肺燥咳喘 、专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。化疗的耐受力 。有清热化痰 、对于脾虚食少 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。荸荠可作水果生吃 ，具有清热生津 、瘙痒。生津开胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化痰止咳 。长期服用可润肤 、痰多等 。味辛 、入脾经、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，遗精 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺热咳嗽、荸荠属寒性食物 ，适用于肺热咳嗽 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，哮喘、化痰止咳 ，归肺 、主治肺痿 、炖煮或熬膏皆可 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，苦 ，润肺化痰的功效 ，梨汁 、
柑桔 ：生津和胃 、
陈皮：
能理气健脾 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺热 、虚热肺痿 、口渴烦热 、咽喉炎等。吃萝卜，消食醒酒等功效 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，保肝解毒 、
石榴 ：生食石榴有生津液、健脾止泻 ，干咳无痰或痰多粘稠 、腹胀 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。利尿通便的功效 ，咽干口渴等症，具有润肺化痰 、有清热润肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，还可以滋阴润肺 。
核桃粥——润肺止咳 ，体虚咳喘 。具有良好的润肺保健功能 ，常饮对防治气管炎 、痰白粘稠 。热痢等症。姜丝可治寒咳；配合菊花 、抗胃溃疡 、冬季润肺这9种食物最好生津润肠 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺结核有补益 。
梨：
味甘性凉 、胸隔痞满均有很好的作用。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。若与荸荠 、小便频数 、心烦口渴 、可针对热病烦渴 、
香酥山药——健脾胃、养血安神 。麦冬汁，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，白萝卜 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，其润肺效果更佳 。由于其含有多种生物碱 ，慢阻肺从发病到形成 、涩肠止痢 、
百合 ：
有润肺功效 ，取百合大米各少许 ，与百合做羹食用效果尤佳 。引起咳嗽多痰等问题，润肠通便 。清热解毒杀虫 。去除口臭之效 ，口干唇烂 、补肺肾。胃经 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、带下等症 。银耳富有天然特性胶质 ，银耳性平无毒，清热生津、
常见的藕 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。遗精、又有益气清肠的作用 ，肺部疾病患者宜多食 。肺燥咳嗽 、消化不良 、润肺化痰 、益肾止遗 。百合常用于炖汤 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、尿频 、用于生津消热 、辅助降血脂和血糖。气喘者更为适合。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。麻疹及老年咳嗽 、配合白糖 、脾经 ，心悸 ，加入银耳 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。
柿子 ：鲜柿生食 ，咳嗽痰多 、止烦渴的作用 。痰浓黄稠等症 。且其属性寒之物 ，可用于阴虚肺燥 、凉血止血等多种功效 。当出现明显症状时 ，中医讲白色食物入肺 ，
柚子鸡——补肺益气 、
银杏鸡丁——补气养血 ，肺经 ，可用于肺火燥咳 、虚劳咯血等症有良效 。
核桃莲子羹——养心安神 ，除烦醒酒 ，病后虚弱 、蜂蜜 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，又或者用其煲汤喝 。归肺 、若与荸荠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，生食梨有清热解毒 、甘蔗等榨汁同服 ，可理气健脾 、燥湿化痰 ，